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“瑜”悦身心 “伽”倍美丽——省计量院举办室外瑜伽活动

发布时间:2021-11-05来源:阅读:

为培养健康、阳光、自信的生活态度,缓解工作压力,112日下午,省计量院瑜伽队和摄影队相约在良渚文化艺术中心共同开展“瑜”悦身心、“伽”倍美丽户外主题活动。

伴着舒缓的轻音乐,队员们时而盘腿而坐、时而单脚站立、时而扭转身躯、时而伸展肢体……拉伸拧转呼吸吐纳,全身心投入其中。通过一下午的活动,大家在一张一弛的动作中舒缓了神经、释放了压力、增强了自信,找到了最佳的自己。摄影队员们,静静地守在边上,用镜头记录着这安静平和的时刻。

省计量院瑜伽队成立于2007年,而今已走过十五年的历程,队员从零星几人发展到目前的50余人。队员们在常年累月、日复一日的练习中逐渐领悟出做事为人的真谛:凡事勤于思考,多多实践,不急不躁,持之以恒,奋发上进,方能事半功倍、梦想成真。十五年的坚持,周而复始的课时,每一个动作的雕刻,都只为遇见更加美好的自己。

看,那流淌的汗水、淡定的笑容不正是压力释放的最好写照!